@dergast:

bitte benutz die zitierfunktion korrekt, es hilft beim lesen deiner texte ungemein ...

ich fragte:
erklär doch bitte mal ganz konkret am beispiel eines judowurfs (ich schlage da den de-ashi-barai vor), wie im judo gegen die schwerkraft gearbeitet wird ...
deine antwort:
Ganz einfaches Beispiel:

Das Knie hoch richtung Schulter bringen = Du hebst das Bein hoch entgegen der Gravitation, richtig?!
soso ...

ausgehend von deinem beispiel dürfte es keine innere kunst geben, denn JEDER schritt, den bspw. ein taji-eleve macht, ist ja durch das anheben eines beines bereits "gegen die schwerkraft gerichtet".

diese äußerung von dir hier ist irgendwie seltsam:
Wenn das Bein bzw. Knie hoch soll, versuche deinen Körper lotrecht fallen zu lassen.
und wer sagt dir, daß das im judo NICHT so gemacht wird?

ach ja, deine erfahrung ...
ja, die ist als quelle natürlich nicht anzweifelbar, logisch.
da wir dich hier alle als meister der inneren künste kennen, genügt uns da selbstverständlich dein wort.