Nunja 5 Minuten reingeschaut und dann aufgrund des bisherigen Inhalts wieder abgeschalten.
Die Überschrift sollte Lauten: gesund durch Verzicht auf "Fressen" (Im Sinne von sich was ohne Not einfach reinstopfen)
Fasten ist super gegen Übergewicht und Diabetis.....
Joa selbsterklärend wenn man vorher einfach zu viel gegessen hat T_T
Das ein ausgiebiges Frühstück keine gute Idee ist , ist mittlerweile auch schon lange wissenschaftlich erwiesen.....
Ist nur noch nicht in der Breite der Bevölkerung angekommen.
Fazit :
Die meisten Menschen essen zu viel....
wenn sie nun die erste Mahlzeit weglassen und ansonsten alles gleich lassen haben sie positive Effekte auf die Gesundheit.
Achwer hätte das vermuten können
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