Was ein Training leistet und was ein Training leisten kann, sind manchmal verschiedene Dinge. Zumindest wenn das Training gut ist.
Man sollte einfach mit den Menschen arbeiten. Klar, dazu gehört auch (Achtung!), diese gerade anfangs das eigene Training zu "zwingen", also mal mehr und mal weniger sanft anzutreiben. Die Arbeit fängt da an, wo die Leute aus ihren eigenen Komfortzonen und Vorstellungen bewegt werden. Und ab dann beginnt erst das wirkliche Lernen.
Unbedingt auf eine spezielle Eigenschaft hinarbeiten (z.B. Stressabbau) - das mache ich schon sehr lange nicht mehr. Mit der Zeit entwickeln sich die Leute in das gewünschte Muster. Deswegen halte ich wenig davon, irgendwelche Zeitrahmen anzubieten. "In 6 Monaten SV-Fähig" ist nichtssagend, bestenfalls reißerisch, oft unseriös.
Meine Erfahrung ist, dass sich die Leute, die Spaß am Training entwickeln auch gute Attribute aneignen.
Ansonsten: herrje, ich bin kein Psychologe
Geändert von MCFly (21-08-2019 um 09:45 Uhr)
Grund: Tippfehler
It 's not who I'm underneath but what I do that defines me. Bruce Wayne
Dabei würdest Du sogar beim Schattenboxen verlieren. Kannix