Wenn es Tennisarm ist lies hier weiter: http://tennisarm.ch

Wobei mir das Dehnen nicht wirklich half. Ich hab wie gesagt 3 Jahre darunter gelitten, nur Kortisonspritzen halfen.
Nach Jahren LEIDEN war es dann genauso pplötzlich eg wie es gekommen war. Waren halt nur 3 Jahre mit teilweise extremen Schmerzen.

Also 3-4 Monate auf nen Facharzttermin warten ist Dir zu umständlich / zu lange - aber 3-4 Monate nach Lösungen suchen, dabei Schmerzpillen fressen und am Ende immer noch leiden ist ok? Ja ne is klar. Aber ich bin ein komischer Vogel...