Naja,

ich mache ja jetzt schon seit fast einem Jahr Kraftsport und nebenbei habe ich Handball gespielt und ich hatte nie Beschwerden. Habe immernoch eine gute Progression und Technik ist auch gut, natürlich verbesserungsbedürftig aber in Rahmen. Übertrainiert bin ich auf keinen Fall, habe bereits mit meinem Artzt gesprochen und er meinte das vor allem im jungen Alter die Regeneration am höchsten ist, natürlich sollte man überwiegend mit seinem eigenen Körper trainieren damit man sich nichts kaputt macht.