Zitat Zitat von Bücherwurm Beitrag anzeigen
Klar, "Säule" beim Zähneputzen, Achtsamkeit beim Treppensteigen und so ... wenn du alles achtsam tust, kannst du den ganzen Tag als Trainingszeit rechnen. Schlafen halt auch.
Häh? Was hast du denn für Ideen? Das hat nix mit dem zu tun, was ich meine.