ich persönlich finde es gut, wenn alle übungen in einem video vorgestellt werden. erst die ausführung der übung kurz und mit den wichtigsten eckpunkten kommentiert und im 2. teil der übungserklärvids mit den entsprechenden details ....
ich einem 2. schritt könntest du sinnvolle kombis in einem oder verschiedenen workouts abfilmen.
Mit Zitat antworten