
Zitat von
Björn Friedrich
Ein großer Unterschied zwischen Arm und Beinhebeln ist halt die Schmerzempfindung und Wahrnehmung. Ich habe selten Anfänger erlebt, die versucht haben mit aller Gewalt aus einem gestreckten Armhebel oder einem Kimura zu springen, weil eben Schmerz und Spannungsgefühl da sind.
Bei Leglocks beobachte ich aber immer wieder, wie Leute aus einem Heelhook bei dem die Ferse schon unter Kontrolle ist, versuchen duch irgendwelche Dreh oder Zugbewegungen mit Gewalt rauszukommen.
Da liegt halt auch eine große Gefahr, Leute müssen verstehen das Leglocks nicht weh tun, bzw. erst dann weh tun wenn schon was kaputt ist.
Und im Training heißt es bei uns Ferse kontrollieren und nicht durchziehen. Wenn du 10 oder 20 Sekunden die Ferse unter Kontrolle hast, hättest du auch einen Submission, aber aktives Anziehen und aktive Vertedigung können manchmal böse enden. Gerade für Anfänger.