Zitat Zitat von period Beitrag anzeigen
Schon mit dem Arzt/Physio gesprochen? Die Liste der primär bis ausschliesslich oberkörperlastigen Stile ist ziemlich lang und reicht mindestens von Boxen bis WT, wenn nicht gar von Aikido bis Ziranmen.
Ich würde Aikido nicht als primär Oberköperlastig bezeichnen. Die Beinarbeit, das tai-sabaki, rollen, fallen, etc. stellen gewisse Anforderungen an den Unterkörper und die Beweglichkeit der Hüftgelenke, die wie ich denke nicht zu unterschätzen sind.
Aber wie du sagst ist das natürlich indivdiuell zu klären.