Zitat Zitat von Katamaus Beitrag anzeigen
Wichtiger ist vermutlich, dass man es so, wie man es macht, gut macht (und wieder vermisse ich das Zwinkermanschkerl)
Um etwas "gut" zu machen, muss man wissen, WAS man machen will.
Man muss auch verstehen dass das biomechanisch unterschiedliche Bewegungen sind.
Z.b. ist bei einer Ballendrehung die Hüfte nicht frei.
Will man also eine Bewegung machen die eine bestimmte Beweglichkeit des Hüftgelenks erfordert, blockiert man sich selbst wenn man den Ballen auf dem Boden verankert.