Stimmt, nur braucht man für die viel "beschriene" Grundfitness, die das Immunsystem stärken soll, die Gruppe nicht- da reicht Wille und das eigene Körpergewicht
Sparring? Da verletzt man sich doch nur.....naja, so wie du schonmal beschrieben hast, wie bei euch Sparring gemacht wird, wohl eher nicht![]()