Beinspreizer sinnvoll?

[marq]

Ziemlich gutes Zeug, das wohl auch heute noch Bestand hat, kann man sich bei Bill "Superfoot" Wallace an- und abgucken.

dafür muss man aber eine gewisse grundbeweglichkeit mitbringen, dann sind die übungen gute old school

wenn man diese übungen richtig ausführen kann , ist auch ein beinspreizer eine nette möglichkeit zum training. wunder sollte man sich nicht davon versprechen.