https://m.youtube.com/watch?v=4eplLem4jPs

Schau mal in das Video. Lucia Reijkers schlägt hier härter als eine männlicher Boxer mit mehr Gewicht. Ist gut detailliert beschrieben, was gemessen wird. Bestätigt im Prinzip vieles, was hier schon geschrieben wurde. Masse, Beschleunigung und vor allem Koordination des Bewegungsablauf und die richtige Richtung.