2*2 Std die Woche ist für einen sechsjährigen auch ein ordentlich motiviertes Pensum.

Ansonsten finde ich Banane und Wasser ideal.

Die Banane gut eine Stunde vor dem Training verabreichen. Dann passt das schon. In der Pause kann man noch schnell ein paar Trauben essen. Mehr bedarf es dann aber auch nicht.