Also in jungen Jahren sollte man seine Aggressionen ruhig mal ausleben. Insbesondere beim oben beschriebenen Fall mit den Mobbern. Denn es hilft auch nichts sich alles gefallen zu lassen und sich dabei selbst zu verleugnen. Im laufe des Lebens sollte man aber lernen die Aggression, den inneren Antrieb in die richtigen Bahnen zu lenken und als Motivation zur Umsetzung seiner Ziele zu nutzen.

Heutzutage bringt mich persönlich eigentlich wenig aus der Fassung.
Wenn mal kurzfristig etwas raus muss hilft schreien. Denn wut aufstauen bis zum nächsten Training funktioniert eher selten.