welchebändersind euch denn schon beim training gerissen? . bei mir zum glück nur therabänder
Theraband flach (oft), Theraband tubing (sehr selten), Deuser (ein paarmal), Minibands (mehrfach), Lifeline (oft, aber meistens nur stark angerissen am Griff), Nakover, koreanische Gummischläuche, verschiedene Fahrradschläuche...
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
du kriegst auch alles kaputt alles mit eigen besitz oder waeren das trainingsmittel eines clubs?
@all:
Da ich viel in der Natur trainiere, bieten sich Bänder natürlich fürs Krafttraining an, ohne viel Gewicht mitschleppen zu müssen. Da ich mit Bändern aber Anfänger bin, bräuchte ich mal einen Tipp, was sich so zu Beginn lohnt zu kaufen.
Dieses Video von Kolat Wrestling finde ich sehr gut und Bänder und Training sollen in diese Richtung gehen:
https://m.youtube.com/watch?v=tfotdMxXaG8
@period: Digges Merci für deine Arbeit, schon runtergeladen!
Fast alles meine, ausser ein paar Deuser seinerzeit in der Schulturnhalle. Die waren schon etwas betagter, mein Leichtathletiktrainer wollte, dass wir sie verwenden, um jemanden (in Filzpantoffeln) wie einen Schlitten nachzuziehen... dafür sind die aber auch nicht gemacht Im normalen Gebrauch sind mir aber auch zwei Deuser gerissen, beide ein paar Jahre (4?) alt.
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
Jetzt neu: auf 25 Seiten gekürzte Fassung für Lesefaule https://archive.org/details/john-fla...-the-mat-short
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
Das scheint im Prinzip genau das zu sein, was ich aus Bungees in der Regel mache fragt sich nur, was die unter "stark" verstehen, und wie flexibel das Bungee ist - wenn es sich nicht mindestens um 150% dehnt, sind 4 Meter eher kurz.
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
du hast auch immer was zu meckern 19,90!!! ohne basteln. perfekt!
Link zu meinem Gratis-Ebooks https://archive.org/details/john-fla...protoversion-1 & https://archive.org/details/FlaisSeiStark1_1
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)