Zitat Zitat von Pansapiens Beitrag anzeigen
Ich war 14 und ein Kumpel hatte so ein Reizstromgerät, um Muskeln aufzubauen...

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Musculus Crimaster-Training?

https://de.wikipedia.org/wiki/Musculus_cremaster

Heute würde man wohl eher (allgemeines) aerobes Trainig empfehlen, plus BWEs:

https://www.menshealth.de/sex/mit-di...dein-sexleben/