Cam67:
Techniktraining in Form von Lerntraining sollte ja eh an den Anfang gestellt werden , danach noch Krafteinheiten im Hypertrophiebereich , sollte kein Problem sein . Zumal als Anfänger der Körper eh beizeiten schlapp macht , man also nicht wirklich in Grenzbereiche kommt.
Nach dem was ich mal gelernt habe sollte man nach einen Techniktraining zum Erlenen neuer Bewegungsmuster auf keinen Fall hinterher noch etwas anderes trainieren (da dies das Abspeichern neuer Bewegungsmuster negativ beeinflussen soll). Ob dies noch der aktuellen Lehrmeinung entspricht kann ich nicht sagen.
@Cam67: Woher kommt dies Unterscheidung zwischen Schnell- und Explosivkraft? Hintergrund: Ich habe vor kurze einen Fachartikel über Krafttraining gelesen in dem das was du hier als Explosivkraft bezeichnest auch als eine Form von Schnellkraft bezeichnet wurde.