Hallo an alle,
ich bin total baff von den vielen Antworten und euren lieben Worten. Insbesondere mit einer Sache habt ihr recht: Vorher mit meinem Arzt zu sprechen. Manchmal ist es einfach deprimierend, alles immer wieder vorher absichern zu lassen, aber andererseits kann es nur so auch langfristig gut gehen. Ich selbst schätze es so ein, dass ich wahrscheinlich Kampfsport machen kann, allerdings mit Ausnahmen verschiedener Bewegungen. High-Kicks muss ich wahrscheinlich weglassen, aber alles andere... Naja, ich werde es mal absprechen und dann schauen, wo meine Grenzen sind.
Ist es denn in Ordnung, bei einem Training mitzumachen und auch bestimmte Übungen wegzulassen? Nicht, dass ich dann den Lernprozess der Gruppe behindere...
Liebe Grüße und danke für eure Worte!