Naja die Funktionsketten, sind aber so radikal anders, also bleiben wir mal beim Kampfsport. Ein doppelter Beinangriff benötigt definitiv einen starken Unterkörper, aber er ist komplett anders als jede Kniebeuge, oder jedes Kreuzheben, oder auch jeder Maschinenübung. Von daher sehe ich da keinerlei Vorteile. Die sportspezifische An- und vor allem auch Entspannung muss in der Bewegung selber entwickelt werden.

Anders ist es natürlich bei Kraftsportarten. Wer Gewichtheben oder Power Lifting macht, sollte natürlich genau die Lifts trainieren, die sein Sport verlangen, da machen dann Maschinen, etc. keinen Sinn. Aber für komplexe Sportarten ist es vollkommen egal.

Was natürlich eine Rolle spielt ist die Art der Kraft, aber das ist ja eine Frage des Programms und weniger der Übungen.....