Zitat Zitat von Katamaus Beitrag anzeigen
Ich würde mal sagen, der Karateka braucht es nicht aber er kann es gut gebrauchen.

Gesendet von meinem SM-S901B mit Tapatalk
es macht aber auch die bewegungsabläufe "flüssiger" und hilft, das "ruckelige" los zu werden

ja ja, ich weiß.... hab auch in den letzten jahrzehnten gelernt, dass nicht JEDER Karateka eckig um die ecke kommt