Heute auf Instagram: Wenn man bei Defence and More Instructor und Braungurt ist.
Also ich lernte schon als Weißgurt in japanischen KK/KS, wann ich einen Gürtel trage, bzw. was er festhalten soll und wie man den bindet.
BrownBelt-DefenceMore.jpg
Quelle: https://www.instagram.com/p/C3Lbj2vI...NsNzdqbXpsejU3
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