Jo. Klassische SV-Anwendung. Dann noch durchziehen und auf dem Rückweg Gedan Barai (ebenfalls 2 Stufen höher) und man hat den Beginn der Heian Sandan in Anwendung.Zitat von FireFlea
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Jo. Klassische SV-Anwendung. Dann noch durchziehen und auf dem Rückweg Gedan Barai (ebenfalls 2 Stufen höher) und man hat den Beginn der Heian Sandan in Anwendung.
„Grau teurer Freund, ist alle Theorie. Und grün des Lebens goldner Baum.“
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