ich gehe immer direkt ins Wasser ohne zu zögern im Winter..was ich hier schon oft gelesen habe "wie lange" Jeder so drin bleibt

darum geht es überhaupt nicht, zumindest wenn es für die Gesundheit tun will..es geht hier nicht, wie mittlerweile überall um höher, schneller, weiter, sondern dass man es überhaupt tut und da kann im Winter durchaus eine halbe Minute völlig ausreichen...immer auf den Körper hören