was mir spontan einfällt:
Roy Dean - Mastering the Armlock: Your Journey from White to Black Belt: https://www.youtube.com/watch?v=hVITwO4-L6I
--> schönes Video, das sehr anschaulich die Komplexität des BJJ verdeutlicht
Und der YouTube-Algorithmus hat mir irgendwann mal ein Video von Marcelo Garcia und Ryan Hall beim freundschaftlichen Rollen vorgeschlagen. Das schaue ich mir auch immer mal wieder gerne an und entdecke da neue Sachen, die mir vorher nicht aufgefallen sind: https://www.youtube.com/watch?v=GsBfo-zVvck





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