Boxen mit einer Boje:-)

[Cam67]

ja . nicht nur das, jeder der es ausprobiert hat und ERFAHRUNG in diesem bereich besitzt, kann dankbar für diesen super ratschlag sein.

mal ernsthaft. der Rat mit der Boje war ok , weil billig , aber Mega ? Ich hab halt bis dahin mit anderen wassergefüllten Tools trainiert , und nun? Die Idee selber mit Flüssigkeiten zu füllen hatten andere auch schon . Du selbst hast auf entsprechende Tools aus den Staaten verwiesen. Die Idee gabs vorher schon.

Irgendwie übertreibst du es aktuell.

[marq]

dann hau mal einen ähnlichen tipp raus und reaktiviere nicht andere . das wäre eine super antwort und dies bitte regelmäßig . dann würde ich es genauso feiern wie björn posts. lass es dir ansporn sein.............

[Cam67]

dann hau mal einen ähnlichen tipp raus und reaktiviere nicht andere . das wäre eine super antwort und dies bitte regelmäßig . dann würde ich es genauso feiern wie björn posts. lass es dir ansporn sein.............

jetzt wirds albern. Aber kannst gerne weiter machen. Nebenbei , reaktiviert hast du und nicht ich ! Aber Dinge verdrehen scheint ja heute normal zu sein.

Ansporn brauch nicht . Improvisieren und Experimentieren um mein Training besser zu unterstützen ist mir seit langen vertraut. danke für dein schulterklopfenversuch. Und nein , ich werde nicht wegen jedem Pubs einen Thread eröffnen . Liegestütze kann ich auch mit 2 ziegelsteinen machen und tue es , ohne eine spezielle Bank dafür zu benötigen ^^

[marq]

jImprovisieren und Experimentieren um mein Training besser zu unterstützen ist mir seit langen vertraut.

teile dies und wenn andere dies auch so sehen , wäre dies großartig. ich würde solche tipps feiern.....

ich warte auf trainingstipps, die der allgemeinheit dienen ....

[Cam67]

teile dies und wenn andere dies auch so sehen , wäre dies großartig. ich würde solche tipps feiern.....

ich warte auf trainingstipps, die der allgemeinheit dienen ....

1. teile ich wenn ich es will und nicht weil du hier einen Feldzug startest.
2. was bitte soll den Allgemeinheit sein ? mein zeug dient MEINEM Training und mein Fokus ändert sich je nach Phase also auch die tools und nur wenige andere werden meinen Fokus teilen. Ergo auch den Nutzen solcher Tools.
3. egal was ich mir für mich hab einfallen lassen , meine Erfahrung ist , irgendwo hat ein anderer die gleiche oder ähnliche Idee gehabt und umgesetzt. Dank moderner Medien kann man sowas gut nachvollziehen.

Beispiel . Das Ersetzen von starren Armen durch flexible . anfangs tatsächlich durch Kunststoffarmen , später dann durch aufgehängte Ringerpuppe an Widerstandsbänder . Da so die realen Gegenkräfte und Reaktionen besser simuliert werden und Anwendungen , auch mit Zug und Druck , nicht mehr als Kombination abgespult werden können , da jede Aktion die Stellung und position des Tools verändert .(in alle Richtungen)

Oder das Einbauen von Bändern (mehrzahl) in die Sandsackarbeit , in Schwung-Ramm-Stoss-Training damit er unvorhersehender schwingt , oder Bänder in Clinchtraining um Sandsack und einen selbst , um Gegenkräfte des Anderen zu simulieren .
Oder Rattanstäbe an Sandsack befestigen . Egal was man sich einfallen läst , egal was,..alles hab ich dann auch irgendwann auf Yt oder Fb wieder gefunden bei anderen . Also hatten andere ähnliche ideen , weil sie einen ähnlichen Fokus im Training hatten .
Siehe Wasser in Tool füllen.Für bestimmte Schlagvarianten. Ich hab einen Pezziball genommen , mit wasser gefüllt und in einen sandsack gesteckt ,...bis Björn mit der Boje kam. Boje ist robuster und billiger als Paket.

Es gab keinen Grund sowas extra und auch andere Sachen zu betonen . Höchstens mal in einer Diskussion mit anbringen , weils gerade passt als Beispiel. Andere machen es eh irgendwann ^^. Und eine Allgemeinheit wirst du nie abdecken können .
Also ,..feier dich selbst ^^