Du betrachtest hier primär die körperliche Ebene (mit ein bisschen psychischen Hemmungsabbau durch praktische Übung), es gibt aber eben auch eine psychische Ebene des traditionellen Trainings die gezielt lehrt angeborenen oder anerzogene Hemmschwellen zu überwinden. So etwas wird im Detail nicht öffentlich und nicht jedem vermittelt (und das macht auch Sinn).
Ich weiß nicht ob das Henning auch der Grund ist, ich vermute es aber und kann es gut verstehen.