Hab mal ne Frage wisst ihr wie kampfsportler aus verschiedenen kamsportarten bretter zerschlagen ich hab des mal gesehen und war total faszieniert Euer sambofighter
Hab mal ne Frage wisst ihr wie kampfsportler aus verschiedenen kamsportarten bretter zerschlagen ich hab des mal gesehen und war total faszieniert Euer sambofighter
Hi
Bruchteste sind keine Hexerei !
Mit ein wenig Üben kann das jeder. Bei Wikipedia.org habe ich einen
kleinen Artikel darüber geschrieben. Musst mal nach "Bruchtest" suchen.
Spitzen artikel aber man kann Kokusnüsse zerschlagen ?
Wenns bloß ums Zerkloppen von Holzbrettern geht, hier ein kleiner Bruchtest-Knigge, den ich sehr hilfreich fand
Der Bruchtest - KTJ.de
Zusammengefasst kann man sagen, das Brett muß richtig ausgerichtet sein, und man muß mit der richtigen Technik und den erforderlichen Cojones draufkloppen (also richtig durchschlagen und nicht vor dem Brett abbremsen), sonst wird das nix
Ich persönlich hau mir ganz gerne vor dem eigentlichen Bruchtest die Handkante an einem metallenen Türstock warm, damit geht das Pfötchen dann durch die Bretter wie ein heißes Messer durch Butter
mir hilft es immer zuerst neben dem eigentlichen objekt zu schlagen und zwar immer viel weiter, als das objekt ginge, udn dann haue ich einfach, als ob es gar ncht dawäre, und zack isses kaputt.
Mache ich auch so
1. gegen eine möglichst harte Oberfläche hauen, die nicht nachgibt und härter als das eigentliche Objekt ist, um die Hand mal in Stimmung zu bringen
2. dann den Schlag daneben simulieren, dabei möglichst tief ausatmen und Spannung aufbauen
3. dann den eigentlichen Schlag ausführen, quasi als nahtlose Fortführung der Simulation daneben
Kampfschrei (bei mir ein "Kiaiiiiii !!!!!!!!") hilft beim Durchziehen wesentlich
Frage an den Chef
Ich hab bislang immer nur Bretter zu Kleinholz verarbeitet, ist bei Ziegeln speziell etwas zu beachten, gibt es da so wie bei den Brettern (Maserung, Jahresringe, Wölbung, ...) auch bestimmte Arten der Ausrichtung des Objektes?
Und welche Art von Ziegel eignet sich besonders?
So dick biste auch wieder nichtZitat von Sven K.
Geändert von Neopratze (26-02-2007 um 20:58 Uhr)
Normaler Weise ist nichts besonderes zu beachten. Am einfachsten geht es
natürlich mit ungebrannten Ziegelsteinen. Gibt in jeder Ziegelei.
oder nimm Gasbetonsteine. Sieht toll aus und schafft jeder.
Ansonsten sollte es, unter Einhaltung der in dem Artikel gegebenen Infos,
keine Probleme geben. Kannst ja auch erst mal mit Dachziegeln anfangen.
Also beim Zerschlagen von einem Brett:
1. gerade Schlagen
2. bis zum Kontakt den Arm nicht anspannen (erst so kurz davor die ganze Energie konzentrieren)
3. du musst richtig durchgehen mit der Faust, wenn du Angst hast mach es nicht sonst kannst du dich verletzten
4. mach es mit dem ganze Körper (also den ganzen Körper in die Faust konzentreieren sozusagen und den Körper mitbewegen)
5. zuvor muss man aber tranieren( Abhärtung) In Shaolin machen die das indem die einfach stundenlang gegen zB Zeitung an der Wand schlagen oder in Sand und Wasser.
6. Die Shaolin Mönche konzentrieren ihre Lebensenergie ("Chi") in die Faust
Versuch folgendes:
Atme ganz aus und dann tief ein.Bauch einziehen und stell dir vor wie der Atem in den Bauch geht /als Energie/ und dann in die Faust wandert und dort bleibt die um die Faust abzuhärten.Dann reinschlagen.
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