Gewicht/Größe der KKB-Mitglieder

[sota]

58 Jahre,
192 cm
98 kg

....da ist der Nick-Name Programm!

[SybexX]

Alter - 15
Gewicht - 65 kg
Größe - 180 cm

[Stefan1990]

Alter: 19

Größe: 181cm

Gewicht: 71kg

[Wabro]

Alter: 48

Größe: 186cm

Gewicht: 94kg

Yo.

[Flax]

Länge : 180 cm
Gewicht : 52,5 kg -.-

[condai]

wieso kann doch sein? er verleugnet ja nicht das der stofft oder? ^^

Ich Stoffe nicht !!

[condai]

Du hast in einem Jahr 15 kg aufgebaut...? Ja, is klar

Nur weil für einen Selbst etwas unmöglich erscheint, gilt das für andere noch lange nicht !

Ich habe hart trainiert ! Ich habe hart gegessen !

Ohne Disziplin, und Durchsetzungsvermögen läuft eben nichts !
Etwas weniger am Pc sitzen und mehr Sport ! Ich lebe nach Ernährungsplan, jetzt lowcarb. Am Anfang nicht da gab es Carbs ohne Ende.

Falls jemand Infos zu diesem "unmöglichen" Vorgang braucht, gebe ich gerne Trainingspläne Ernährungspläne ect. her.

[Hunter85]

Alter:24
Größe:1,89
Gewicht:105 Kg

[BuZuS]

Ich habe hart trainiert ! Ich habe hart gegessen !

Is klar, lass gut sein Du gehörst bestimmt zu den 0,01%, die 15 kg Muskelmasse in 12 Monaten aufbauen können aufgrund ihrer überlegenen Genetik. Is schon klar

[condai]

tss... Ähhhm Ja . Neidisch ?

Hast du schonmal ein Fitnesstudio von innen gesehen ?

Bist doch ein armes "opfer" wenn du denkst man kann nur Muskeln aufbauen durch "stoff".
Evtl. selbst "opfer" der Pharmaindustrie?

Ansonsten-Vergiss es du spaten ,und geh chips essen

[BuZuS]

tss... Ähhhm Ja . Neidisch ?

Hast du schonmal ein Fitnesstudio von innen gesehen ?

Bist doch ein armes "opfer" wenn du denkst man kann nur Muskeln aufbauen durch "stoff".
Evtl. selbst "opfer" der Pharmaindustrie?

Ansonsten-Vergiss es du spaten ,und geh chips essen

Nicht gleich weinen, Kleiner... ich hab immer noch über 10kg mehr als du... bei deinem Tempo reicht mein Vorsprung zwar nur 2 Wochen, aber solang mal den Ball flachhalen
Wenn man sich mal ansatzweise mit der Thematik beschäftigt und in einschlägigen Foren und Quellen erkundigt, wieviel Muskelmasse man maximal pro Jahr aufbauen kann (ohne illegale Zusätze), dann sind das 2-3 kg. Bei Anfängern 5 - 10 kg. Dass du jetzt 150% der handelsüblichen Extremfälle hast, macht halt leicht stutzig.
Aber wie gesagt, du gehörst bestimmt zu den 0,01% mit Übergenetik. Hat sicher nichts damit zu tun, dass man im Internäd gern mal den großen Macker raushängen lässt... Mach du mal weiter, ich geh mal meine 480kg Bankdrücken (20 Reps, zum Aufwärmen) und danach muss ich noch meine 30 olympischen Goldmedallien polieren, dazu verwende ich die 17ter Dan-Gürtel, die ich in 8 Kampfsportarten besitze

[MCFly]

Update:

Alter: Legende
Größe: 181cm
Gewicht: 82kg

[kili]

16
176
71


greetz kili

[kili]

Alter:24
Größe:1,89
Gewicht:105 Kg

ja gerne ich hab ehrlich gsagt keinen ordentlichen ernährungsplan ich gehe zwar jeden tag ins fitnessstudio außer an kk-trainingstagen. Ich esse abba noch ungefähr das selbe wie vorher nur n bissel mehr und ich trinke eiweißshakes.
wennde nen guten plan hast ich würdn mia gern ma anschaun

[condai]

Nicht gleich weinen, Kleiner... ich hab immer noch über 10kg mehr als du... bei deinem Tempo reicht mein Vorsprung zwar nur 2 Wochen, aber solang mal den Ball flachhalen
Wenn man sich mal ansatzweise mit der Thematik beschäftigt und in einschlägigen Foren und Quellen erkundigt, wieviel Muskelmasse man maximal pro Jahr aufbauen kann (ohne illegale Zusätze), dann sind das 2-3 kg. Bei Anfängern 5 - 10 kg. Dass du jetzt 150% der handelsüblichen Extremfälle hast, macht halt leicht stutzig.
Aber wie gesagt, du gehörst bestimmt zu den 0,01% mit Übergenetik. Hat sicher nichts damit zu tun, dass man im Internäd gern mal den großen Macker raushängen lässt... Mach du mal weiter, ich geh mal meine 480kg Bankdrücken (20 Reps, zum Aufwärmen) und danach muss ich noch meine 30 olympischen Goldmedallien polieren, dazu verwende ich die 17ter Dan-Gürtel, die ich in 8 Kampfsportarten besitze

Ja du ***** schieb dir deinen Stoff in den ***** und dann ist gut. Hatt dir deine Mama erzählt das das pure Muskelmasse ist oder hast du das ganz alleine geschlussfolgert ?!