Freunde des Laufens hier? Das KM-Spiel! [Archiv] - Seite 4

Miyamoto_Musashi

06-04-2015, 19:59

Sven K.

07-04-2015, 17:03

Das mit den Gehpausen habe ich mir bis zu diesem Jahr noch nie erlaubt. Nachdem ich jetzt aber immer wieder darüber als eine Art "Geheimtip" gestolpert bin probiere ich das derzeit auch aus und muss sagen, dass es mir im Moment doch sehr dabei hilft, wenn es darum geht längere Strecken zu laufen.

btw: 50km-Woche? Respekt! :)

War nur ein Ausrutscher, weil ich halt Zeit hatte und diese "Grenze" knacken wollte. :D

Diese Woche wird ruhiger. Etwas mehr Regeneration. ;)

Miyamoto_Musashi

07-04-2015, 20:08

Danach ist ein bisschen Regeneration auch angebracht schätze ich :D

Und ich dümpel hier bei den paar km die Woche rum. Bald bin ich wenigstens wieder bei den 20km/Woche. Zumindest hoffe ich das ^^

authomas

07-04-2015, 21:38

Darf man Laufen, das eigentlich einem anderen Zweck dient, eintragen? Bin grad sehr in Versuchung, den Lager-Auf- und Abbau für Ostern anzugeben: sicher so 200 Meter, 20-30 mal pro Richtung.... leider nicht alles im Laufschritt-Tempo, sondern je nach Zuladung irgendwo zwischen Kriechen (massive Eichenholztruhen) und lockerem Rennen (damit es irgendwann mal ein Ende findet). Also meine Beine sagen, ich hatte Training, aber ich hab keine Ahnung wie ich es richtig berechne :rolleyes:.

Serjoscha

08-04-2015, 02:17

Habe letzte Woche angefangen zu Joggen. Wegen dem guten alten Asthma geht mir immer schnell die Puste aus. Dachte mir da ist etwas Konditionstraining nicht schlecht.
Schaffe momentan aber noch nicht sehr viel, daher wird es der Gruppe wohl kaum etwas bringen. Habe mich aber trotzdem mal eingetragen. ^^

Miyamoto_Musashi

08-04-2015, 14:14

@authomas: Also das Tragen zählt denke ich nicht dazu. Sobald man mindestens im Trab hin und her läuft würde ich persönlich es dazu zählen. Der Zweck sollte egal sein, solange man irgendwie läuft (nicht geht ;) ).

@Serjoscha: Dann Willkommen in unserer kleinen Gruppe! Einen Nutzen bringt jeder weitere Kilometerfresse auf mehrere Arten. Und langfristig gesehen sind ja vielleicht noch ein paar mehr Kilometer drin.
Viel wichtiger ist aber der Spaß an der Sache. Am Anfang erscheint einem das Joggen doch sehr mühsam und es dauert eine Weile, bis es lockerer von der Hand geht. Deswegen gilt vor allem am Anfang: es geht nicht darum seine Werte mit anderen zu vergleichen. Möglichst gemütlich, möglichst genießen!
Dem Asthma bekommt es auf jeden Fall gut, wenn man regelmäßig Ausdauersport betreibt.

Sven K.

08-04-2015, 16:06

@Serjoscha

Herzlich Willkommen!

Jeder Kilometer ist ein Kilometer. Daher zählt er natürlich. Wir haben ja noch reichlich platz. ;)

@authomas
Du solltest wenigsten eine "Flugphase" in der Bewegung gehabt haben. Wenn nicht, darfst Du es auch nicht eintragen. :p

Luggage

08-04-2015, 18:49

Nicht dass mir wieder einer ankommt und meint seine Wanderungen eintragen zu müssen :mad:

Sven K.

09-04-2015, 17:24

Nicht dass mir wieder einer ankommt und meint seine Wanderungen eintragen zu müssen :mad:

Hat das wer gemacht? :ups:

Luggage

09-04-2015, 17:24

Hat das wer gemacht? :ups:
Weißte nicht mehr? Da kam doch einer neu rein und *zack* Platz 1 :D

Miyamoto_Musashi

11-04-2015, 01:20

Gute Idee! Damit komme ich wesentlich schneller zu meiner 50km-Woche xD

Serjoscha

11-04-2015, 01:53

Ich schaffe es leider nicht so lange am Stück zu laufen. Wegen der Kondition und dem Asthma etc. Daher mache ich derzeit eine Art Impulstraining bei dem ich versuche drei Minuten am Stück zu Joggen und dann zwei Minuten gehe um wieder besser Luft zu bekommen. Danach wiederhole ich das ganze.
Jetzt meine Frage: Soll ich trotzdem die gesamte Strecke eintragen? Oder muss ich ausrechnen wie viel ich davon gelaufen bin?

Sven K.

11-04-2015, 12:02

Gute Idee! Damit komme ich wesentlich schneller zu meiner 50km-Woche xD

IST DOCH VERBOTEN!!! :-§

:p

Sven K.

11-04-2015, 12:03

Serjoscha

12-04-2015, 00:21

P.S.
Warum sehe ich deinen Namen nicht mehr im KM-Spiel? :ups:

Mir wird angezeigt ich würde in der Gruppe unter "Bitte um Aufnahme" laufen.

Balthus

12-04-2015, 05:02

25km in 4h mit 22kg Gepäck, kann ich leider nicht eintragen da meistens "gegangen " ... nu ist erstmal Schluss mit Laufen für 3-4 Tage ^^

Sven K.

12-04-2015, 09:18

25km in 4h mit 22kg Gepäck, kann ich leider nicht eintragen da meistens "gegangen " ... nu ist erstmal Schluss mit Laufen für 3-4 Tage ^^

Tröste dich. Eine super Leistung! :yeaha::respekt:

Sven K.

12-04-2015, 09:34

Mir wird angezeigt ich würde in der Gruppe unter "Bitte um Aufnahme" laufen.

Jau. Deine Km werden schon registriert aber noch nicht gutgeschrieben. Habe dich mal als "glaubhaft" markiert. :D
Weiß nicht mehr wo/ob man dich aktivieren kann oder ab das automatisch geht. Letzteres glaube ich aber.;)

Serjoscha

12-04-2015, 15:25

Jau. Deine Km werden schon registriert aber noch nicht gutgeschrieben. Habe dich mal als "glaubhaft" markiert. :D
Weiß nicht mehr wo/ob man dich aktivieren kann oder ab das automatisch geht. Letzteres glaube ich aber.;)

Ausgezeichnet, danke schonmal. ^^

Sven K.

13-04-2015, 15:39

Ausgezeichnet, danke schonmal. ^^

Aha! Jetzt weiß ich wie das geht. :D

Wegen dem Datenbank-Hack muss man nun Mitglieder "glaubhaft" klicken.
4 Klicks hast Du schon. ;) 2 brauchst Du noch.

Also die Bitte an die anderen Mitläufer! Bitte bei Sejoscha mal alle auf "glaubhaft" klicken. ;)

Thjr

13-04-2015, 16:34

Und wie/wo mache ich das? :o

Schnueffler

13-04-2015, 17:38

Also die Bitte an die anderen Mitläufer! Bitte bei Sejoscha mal alle auf "glaubhaft" klicken. ;)

Geht wie?
Ich finde das nicht.

Luggage

13-04-2015, 17:49

Ich find auch nix, kann das nur der Gründer? :confused:

authomas

13-04-2015, 18:34

Anscheinend können es nur Leute, die schon ausreichend zertifiziert sind? Aber so ganz genau hab ich das System noch nicht verstanden.

Auf jeden Fall ist er nun drin.

Luggage

13-04-2015, 21:56

Was bedeutet denn diese neue Symbolspalte am Ende in den Gruppenübersichten, das teils mit Schlüssel und Schloss, teilweise mit grünen Dingsies?

Sven K.

14-04-2015, 17:30

Anscheinend können es nur Leute, die schon ausreichend zertifiziert sind? Aber so ganz genau hab ich das System noch nicht verstanden.

Auf jeden Fall ist er nun drin.

Jau. Er ist drin. Die Frage war ja auch, wer "zertifiziert" wen? Wenn nur der Gründer das kann, es aber mindestens 4 Klicks bedarf, macht dies System wenig Sinn. :gruebel:
Anscheinend ging es ja jetzt aber auch so.

Was bedeutet denn diese neue Symbolspalte am Ende in den Gruppenübersichten, das teils mit Schlüssel und Schloss, teilweise mit grünen Dingsies?

Leider keine Ahnung.

@Luggage, @Schnueffler Über der Liste der Mitglieder war noch ein Eintrag für Serjoscha "in Bearbeitung" oder so. Da konnte man klicken, was ja anscheinend nun genug gemacht haben. :D
Ich steige da auch nicht so durch. :rolleyes:

authomas

14-04-2015, 18:24

Jau. Er ist drin. Die Frage war ja auch, wer "zertifiziert" wen?
Nr 6 war von mir, auf dem von dir beschriebenen Weg. Anscheinend können das aber alle User, zumindest alle die schon als glaubhaft gelten.

Luggage

14-04-2015, 19:55

Dann bin ich wohl nicht glaubhaft - oder zu dumm um den Knopf zu finden :ups:

Thjr

15-04-2015, 07:15

Dann bin ich wohl nicht glaubhaft - oder zu dumm um den Knopf zu finden :ups:

Scheint auf mich auch zu zutreffen :D

Sven K.

15-04-2015, 17:12

Leuet. Er ist doch schon drin. Der "Knopf" ist nun weg. :D

Da müsst Ihr bis zum nächsten Mitläufer warten. ;)

Thjr

16-04-2015, 07:10

Leuet. Er ist doch schon drin. Der "Knopf" ist nun weg. :D

Da müsst Ihr bis zum nächsten Mitläufer warten. ;)

Ich konnte aber aber auch nichts anklicken, als er noch nicht drin war :-§

Sven K.

16-04-2015, 18:09

Ich konnte aber aber auch nichts anklicken, als er noch nicht drin war :-§

UUpppssss! :ups:

Eventuell muss man ne gewisse Zeit dabei sein? Ich habe auch keinen Plan, wie das wirklich geht. Da wurde ja nach dem Hack einiges geändert.

Luggage

16-04-2015, 18:49

UUpppssss! :ups:

Eventuell muss man ne gewisse Zeit dabei sein? Ich habe auch keinen Plan, wie das wirklich geht. Da wurde ja nach dem Hack einiges geändert.

Naja, ich bin nicht seit gestern dabei und habe nichts gefunden - aber wie gesagt, vllt. auch zu doof.

Serjoscha

17-04-2015, 00:50

Man ist das unnötig kompliziert...
Danke Leute. ^^

Thjr

21-04-2015, 16:17

6km in 38 Minuten :cooolll:

Sven K.

21-04-2015, 16:54

6km in 38 Minuten :cooolll:

Ähhh! Super! Weiter so. Dran bleiben. :halbyeaha :D

Luggage

21-04-2015, 16:56

Ähhh! Super! Weiter so. Dran bleiben. :halbyeaha :D

Aber dran denken: Nicht zu schnell zu viel! (Sprach der alte Mann mit den schmerzenden Schienbeinen)

Sven K.

21-04-2015, 16:57

Aber dran denken: Nicht zu schnell zu viel! (Sprach der alte Mann mit den schmerzenden Schienbeinen)

Weise Worte! :halbyeaha

Thjr

21-04-2015, 17:02

Ähhh! Super! Weiter so. Dran bleiben. :halbyeaha :D

Ich hab bei 47 Minuten für 6 km angefangen, also schon ne deutliche Steigerung :D

Sven K.

22-04-2015, 17:09

Buhuuuuuuu! Mein Fersensporn ist wieder da. :cry::cry::cry::cry::cry::cry:

Sven K.

14-05-2015, 19:08

So. Fersensporn ist wieder weg. Wie auch immer das ging. :ups: :gruebel:

Heute mal nen Vatertags-HM gelaufen, mit meiner Tochter als Begleitfahrzeug. ;)
21,55 Km in 02:18:26

Luggage

15-05-2015, 07:09

Alter, du Tier! :)

Balthus

15-05-2015, 07:27

Respekt!

Ich weiss nicht ob ich den einfach so weglaufen würde ....

Bin jetzt bis Ende des Jahres in der Türkei, Wetter ist richtig gut zum Laufen, abgesehen von einem enormen Wind der hier geht.

Sorbus Aucuparia

15-05-2015, 09:21

So. Fersensporn ist wieder weg. Wie auch immer das ging. :ups: :gruebel:

Heute mal nen Vatertags-HM gelaufen, mit meiner Tochter als Begleitfahrzeug. ;)
21,55 Km in 02:18:26

Respekt Sven das ist eine ordentliche Zeit.

Nach einem Monat marschieren in der Wüste und dem Atlasgebirge war ich letztens zum ersten mal wieder laufen.
Die Konidtion ist wie erwartet Hammer, weil ich vor ner Woche noch auf nem 4000er war. Allerdings sind meine Füße nicht mehr an die Laufschuhe gewöhnt :(

Glückskind

15-05-2015, 10:55

@Sven: auch von mir: fetten Respekt!

Nach einem Monat marschieren in der Wüste und dem Atlasgebirge

Wie ist das eigentlich, äh, gelaufen? Du hattest ja im Vorfeld extra für
schwereres Marschgepäck trainiert?

Sven K.

15-05-2015, 12:01

Die Zeit ist ja jetzt nicht soooo gut. ;) Habe auch einige Gehpausen gemacht. Musste auf meine Tochter warten. :p

Eventuell hatte ich nur ne kleine Endzündung im Fuß?(rund um den Fersensporn) Beim letzten Mal habe ich ja auch nicht wirklich was gemacht, außer eben zu warten. Nur hat es damals wesentlich länger gedauert. :(
Jetzt waren die Beschwerden relativ zügig wieder weg. Hilft ja eh nicht gegen.
Trage aber Tagsüber wieder meine alten, selbst gebauten Einlagen. Nur zum Laufen eben nicht.

Luggage

15-05-2015, 19:33

Die Zeit ist ja jetzt nicht soooo gut. ;) Habe auch einige Gehpausen gemacht. Musste auf meine Tochter warten. :p

Alleine schon einen gelaufen zu sein, ist eine riesen Leistung, damit hast du den meisten Leuten was voraus.

Eventuell hatte ich nur ne kleine Endzündung im Fuß?(rund um den Fersensporn) Beim letzten Mal habe ich ja auch nicht wirklich was gemacht, außer eben zu warten. Nur hat es damals wesentlich länger gedauert. :(
Jetzt waren die Beschwerden relativ zügig wieder weg. Hilft ja eh nicht gegen.
Trage aber Tagsüber wieder meine alten, selbst gebauten Einlagen. Nur zum Laufen eben nicht.
Mit Eis nach dem Laufen abreiben, Tauchbäder mit Eiswasser machen und täglich "rausstretchen", Pensum bis zur Schmerzfreiheit reduzieren (ist bei dir ja schon wieder weg - für die Zukunft).

Gast

15-05-2015, 19:54

Die Zeit ist ja jetzt nicht soooo gut. ;) Habe auch einige Gehpausen gemacht. Musste auf meine Tochter warten. :p

hatte die den Bollerwagen mit den Getränken?

Balthus

16-05-2015, 00:33

Heute 4km zu meinen Freelethics Platz gelaufen, Aphrodite bezwungen und 4km zurück gekochen... scheisse ist Bandirma hüglig ... den Hügel zum Appartment musste ich 2Pausen machen ...

Sven K.

16-05-2015, 12:11

Alleine schon einen gelaufen zu sein, ist eine riesen Leistung, damit hast du den meisten Leuten was voraus.

Mit Eis nach dem Laufen abreiben, Tauchbäder mit Eiswasser machen und täglich "rausstretchen", Pensum bis zur Schmerzfreiheit reduzieren (ist bei dir ja schon wieder weg - für die Zukunft).

Jau. Habe ca. eine Woche den Fuß jeden Abend mit Kühlpacks behandelt.

hatte die den Bollerwagen mit den Getränken?

Hehe. Schön wäre es. Sie wollte nach 300m nur kurz zurück um ihre Kopfhörer zu holen. Nach 4,5km hatte sie mich dann wieder eingeholt, da ich eben ein wenig "gebummelt" habe, damit sie aufschließen konnte. :D

Getränke wurden uns aber zwischendurch auch angeboten. War ja "Daddyday". ;)

Luggage

16-05-2015, 22:53

Bäm, heute beim Grünstädter Weinberglauf habe ich endlich die sub 50 geschafft: 48:33min offizielle Zeit! :D Und das ganz unerwartet - erster Wettkampf des Jahres und seit dem letzten bin ich kein einziges Mal 10 km am Stück gelaufen.

Balthus

17-05-2015, 09:54

den gibts noch?

ich glaube ich bin vor ~25 Jahren den ersten bis zehnten davon mitgelaufen die 0,5L Gläser habe ich immernoch, beim Ersten mal Gabs nur 3 in meiner Alterklasse und im Kopf geschätzte 20L Valensina ^^

*edit weiss garnicht ob das der Weinstraßen- oder weinberglauf war -.-

War der Weisntraßenlauf... leider finde ich soweit zurück keine Ergebnislisten mehr ^^

Sven K.

17-05-2015, 11:54

Sven K.

04-07-2015, 12:55

Los, Leute. Auch bei diesem Wetter kann man laufen. Die neue Saison hat gestartet und wir sind auf Platz 90. Da geht noch was.

Wir brauchen noch Läufer. Gebt Euch einen Ruck! :p

Dastin

04-07-2015, 13:20

Los, Leute. Auch bei diesem Wetter kann man laufen. Die neue Saison hat gestartet und wir sind auf Platz 90. Da geht noch was.

Wir brauchen noch Läufer. Gebt Euch einen Ruck! :p

:D darf ich jedes mal auf 100km aufrunden :D

Mal schauen ob ich morgen am Bergwald laufen werde.

Balthus

05-07-2015, 01:33

Dastin

05-07-2015, 10:59

bin noch dran, fast jeden Tag ne kleine Runde +3*Kickboxen, +3*Fitness die Woche ...

Leider Schlafe ich aktuell echt schleicht weil die Idioten hier jetzt Nachts um 2 (Ramadan) mit Trommeln ums Haus marschieren um zum gebet zu Wecken ....

Seit 3 Wochen keine Nacht mehr durchgeschlafen

Wieso rufst du nicht die Polizei. Es handelt sich doch um eine Ruhestörung. Um 2 Uhr Nachts mit Trommeln durch die Gegen ziehen ist doch ziemlich Respektlos.

freakyboy

05-07-2015, 11:20

Wieso rufst du nicht die Polizei. Es handelt sich doch um eine Ruhestörung. Um 2 Uhr Nachts mit Trommeln durch die Gegen ziehen ist doch ziemlich Respektlos.

Könnte mir vorstellen, dass es in der Türkei erlaubt ist?!

Luggage

10-07-2015, 19:57

Ahahahaha, Platz 1! :D:p

Joachim Deeken

24-07-2015, 10:58

Yeah, schon 41 km geschafft in der Saison, hoffentlich kann ichs mal bis zum Ende durchhalten ohne Krankheit, Verletzung oder sonst nem Käse...

Balthus

24-07-2015, 11:01

Wieso rufst du nicht die Polizei. Es handelt sich doch um eine Ruhestörung. Um 2 Uhr Nachts mit Trommeln durch die Gegen ziehen ist doch ziemlich Respektlos.

Weil es hier zur tradition gehört im Ramadan für das Gebet geweckt zu werden, wenn ich da die Polizei rufe (abgesehen davon dass die weder Deutsch noch englisch sprechen) lachen die sich tot ...

Ist jetzt aber vorbei ;)

Luggage

24-07-2015, 14:34

Yeah, schon 41 km geschafft in der Saison, hoffentlich kann ichs mal bis zum Ende durchhalten ohne Krankheit, Verletzung oder sonst nem Käse...

Ich drück dir die Daumen, das Läuferleben ist leider voll von diversen Zipperlein, meine Freundin hats grad an der Hüfte und muss pausieren.

Schnueffler

24-07-2015, 15:45

Urlaub und voll dabei!

Sven K.

24-07-2015, 17:39

Komischer Weise bin ich die letzten Jahre echt verschont worden. Ich klopfe dreimal auf Holz, damit es so bleibt. :D

Luggage

15-08-2015, 21:07

Alter, Sven, mach mal ne Woche Laufpause, ich komm nicht hin hinterher! ;)

Sven K.

15-08-2015, 21:16

Alter, Sven, mach mal ne Woche Laufpause, ich komm nicht hin hinterher! ;)

Habe ich doch gerade. Gunk hat mich schon überholt. Bin gestern seit ner Woche mal wieder gelaufen. :p

Balthus

15-08-2015, 21:23

nachdem ich für nen Kampf nach K1 Regeln am 18.8. (dachte erst 22.8.) Gewicht machen musste waren jetzt 2 Wochen mit je fast 50km im Laufprogramm, davor nen SERE-B Kurs wo viel gelaufen/Geschlichen wurde) ...

bin bei 83,5... noch 1kg ;) das läuft

dazu 6 mal die woche 2h Technikdrills ... ich habe schon ein Leben wenn ausser Arbeit und Sport nix im Wege steht und ich für die Woche schon vorgekocht habe ;)

Sven K.

15-09-2015, 17:41

Noch jemand da, der Interesse am regelmäßigen Laufen hat? Wir brauchen noch Kilometer. Platz 124 ist ja nicht so schlecht aber wir wollen doch auch mal aufsteigen. :p

Balthus

16-09-2015, 12:16

122 heute ;)

Luggage

16-09-2015, 13:15

Ich mache erstmal Pause, habe seit 6 Wochen Halsschmerzen, die einfach nicht mehr weggehen :(

Joachim Deeken

16-09-2015, 14:03

Bin leider bis auf weiteres raus nachdem sich mein Bandscheibenvorfall wieder zu Wort gemeldet hat.

Luggage

16-09-2015, 15:12

Bin leider bis auf weiteres raus nachdem sich mein Bandscheibenvorfall wieder zu Wort gemeldet hat.
Ist da aber laufen nicht eher gut?

Sven K.

16-09-2015, 15:32

Ich mache erstmal Pause, habe seit 6 Wochen Halsschmerzen, die einfach nicht mehr weggehen :(

Ich habe auch seit 3 Wochen "kratzen" im Hals und die Stimme bleibt ab und an weg. Ansonsten hat es aber keinerlei Auswirkungen und es geht mir gut. Was immer das auch sein mag. :gruebel:

@All

Ich habe ja noch die Hoffnung, dass es im KKB noch ein paar mehr Leute gibt, die regelmäßig Laufen gehen. Z. B. der mit den Wadenschmerzen, der die 10km in 40Min läuft. :D ;)

Luggage

17-09-2015, 09:23

Ich habe auch seit 3 Wochen "kratzen" im Hals und die Stimme bleibt ab und an weg. Ansonsten hat es aber keinerlei Auswirkungen und es geht mir gut. Was immer das auch sein mag. :gruebel:

Ist bei mir ähnlich, keine sonstigen Symptome, nur Schluckbeschwerden und rauen Hals. War beim Arzt, aber der findet nix und hat mir ein paar Placebos verschrieben - also mach ich mal lieber keinen Sport und lasse meinem Körper die Ressourcen zur Fehlerbehebung...

Joachim Deeken

17-09-2015, 09:58

Ist da aber laufen nicht eher gut?

Ich weiß nicht ob die Erschütterungen die das Laufen nun mal erzeugt da gut sind. Aber ich werds mal mit meinem Therapeuten besprechen.

Luggage

17-09-2015, 10:09

Ich weiß nicht ob die Erschütterungen die das Laufen nun mal erzeugt da gut sind. Aber ich werds mal mit meinem Therapeuten besprechen.

Also, ich bin ja kein Experte, aber ich dachte, man sagt, dass die leichte Rotation der LWS und leichte Erschütterungen die Bandscheiben durch Pumpbewegungen ernähren. Kommt natürlich auch auf den Grad des Vorfalls an und man sollte nur ganz locker und entspannt laufen.

Sven K.

17-09-2015, 14:07

Ist bei mir ähnlich, keine sonstigen Symptome, nur Schluckbeschwerden und rauen Hals. War beim Arzt, aber der findet nix und hat mir ein paar Placebos verschrieben - also mach ich mal lieber keinen Sport und lasse meinem Körper die Ressourcen zur Fehlerbehebung...

Ja, habe ich auch beschlossen. Mindesten 1 Woche keinen Sport, etwas mehr essen und mehr Schlaf. ;)

Phenibut

17-09-2015, 18:42

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

Luggage

17-09-2015, 18:49

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?
Nö, Ehrlichkeitsbasis. Meine weltmeisterlichen Kilometer sind aber im Prüfungsfalle mit Garminconnect belegbar (allerdings könnte ich die Uhr auch drei Mal die Woche dem Nachbarshund umbinden :D).

Balthus

17-09-2015, 19:17

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

könnte man ja, ich lauf' zwar auch mit E-Trex übertrage das aber nicht für mich auf den PC sonder nutze ds KM-Spiel als eine Art Lauftagebuch... würde mich also nur selbst bescheissen (und bin zu faul das alles 2* irgendwo ein zu tragen)

Sven K.

17-09-2015, 19:33

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

Es ist "nur" ein Spiel. Und was gewinnst Du dabei, wenn du mogelst? Nichts! ;)

icken

17-09-2015, 20:26

Es ist "nur" ein Spiel. Und was gewinnst Du dabei, wenn du mogelst? Nichts! ;)
Frag mal die Leute, die beim Marathon schummeln. [emoji57]

http://m.tagesspiegel.de/sport/berlin-marathon-wir-machens-kurz/4656948.html?utm_referrer=

Sven K.

18-09-2015, 12:51

Frag mal die Leute, die beim Marathon schummeln. [emoji57]

Berlin-Marathon: Wir machen?s kurz - Sport - Tagesspiegel Mobil (http://m.tagesspiegel.de/sport/berlin-marathon-wir-machens-kurz/4656948.html?utm_referrer=)

Ja, aber bei "denen" geht es um etwas. Die haben dadurch einen Vorteil. Sei es mehr Renommee nach außen oder Freunden gegenüber, bessere Zeiten/Platzierungen usw. usf. Bei dem KM-Spiel gibt es nichts dergleichen. ;)

Luggage

23-09-2015, 18:35

Kmspiel temporär unter anderer Adresse erreichbar - ist das vertrauenswürdig oder sollte man lieber auf der anderen nicht seine Daten eingeben?

authomas

23-09-2015, 19:15

Immerhin gehören schonmal beide Domains der gleichen Person (offenbar auch der richtigen) - und wer so weit gekommen ist, dass er die Startseite von kmspiel gehackt hat, um die Besucher auf kilometerspiel umzuleiten müsste sich wohl eher nicht die Mühe machen, die neue Domain auf eine andere Person umzuleiten und den Besuchern auch noch genügend Zeit für die Umstellung zu geben, in welcher der wahre Inhaber Zeit hätte was zu unternehmen.

Würde mal sagen: vertrauenswürdig :).

Sven K.

24-09-2015, 17:19

Heute geht es wieder. ;)

Wobei ich sagen muss, dass sich die Hacker teilweise echt komische Dinge ausdenken. Die Seite GPSies.com wurde wohl aus China, über Vietnam, gehackt und etliche Laufstrecken geklaut. Keine Personendaten. Nur die Laufstrecken. Was immer die damit wollen. :gruebel:

gunk

04-10-2015, 14:15

So, dieses Wochenende die Hauptlaufsaison abgeschlossen - die letzten zwei Wochen zwei persönliche Bestmarken (HM unter 1:50, 10km unter 0:50) - das motiviert zum weitermachen, auch wenn es dem Rest der Welt egal ist ob ich in der Ergebnisliste 200., 300., 400. oder 500. werde ;) Jedenfalls war das zweite Halbjahr besser als das erste, in dem ich hauptsächlich erkältet war..

Happy running

Gunk

Sven K.

10-10-2015, 20:41

Sorbus Aucuparia

08-01-2016, 20:09

Aufgrund mangelnder Teilname an der Gruppe (Nicht meiner lauftätigkeit ;)) Bin ich nicht mehr beim Kmspiel. Wollt mich eigentlich wieder neu anmelden aber es gibt die KKB Gruppe nicht mehr beim Klick da drauf.
Habt ihr ne neue aufgemacht?

authomas

08-01-2016, 21:40

Gruppe ist noch da: kmspiel.de Team 2069 (http://www.kmspiel.de/2015/team.php?gid=2069)

...schnell mal nen paar frische 2016-Kilometer eintragen :)

Sven K.

09-01-2016, 12:10

Gruppe ist noch da: kmspiel.de Team 2069 (http://www.kmspiel.de/2015/team.php?gid=2069)

...schnell mal nen paar frische 2016-Kilometer eintragen :)

Da ich privat leider ein wenig Stress habe, komme ich nicht so richtig viel zum Laufen. Eventuell gibt sich das ja wieder. Schauen wir mal. Ein wenig kommt aber. ;)

authomas

30-01-2016, 10:20

Sven K.

30-01-2016, 12:24

Haaaaalllo - ist da noch wer? Fühlt sich grad ganz schön einsam an. Dabei haben wir doch grad tolles Laufwetter - keine Minusgrade, nicht zu heiß und tollen Gripp im Schlamm - dazu noch sanfter Nieselregen gegen den Durst.

Ja, du hast recht. Geht wieder los. Habe leider immer noch privat Stress und leider habe ich auch noch etwas "Schnodderseuche". Ich wollte heute schon los. Mit voller Nase macht es aber kein Spaß. Werde aber nächste Woche wieder los legen. Wird wohl auch wieder mehr werden, da ich eventuell den HM dieses Jahr noch angehen möchte. ;)

Schnueffler

30-01-2016, 13:28

Da ich seit dem Hack auf der Seite ohne Ende Spammails bekomme, ist mir ehrlich gesagt die Lust auf diese Seite vergangen.

Sven K.

30-01-2016, 13:33

Da ich seit dem Hack auf der Seite ohne Ende Spammails bekomme, ist mir ehrlich gesagt die Lust auf diese Seite vergangen.

????

Ich merke nichts! :ups:

authomas

30-01-2016, 13:49

Stimmt, krieg ich auch ab und an, wobei ich denke dass die meiste davon schon mein Provider filtert. Nur wenn ich mir angucke, wer alles schon meine E-Mail-Adresse verloren und das dreist geleugnet hat (dank Catchall-Account kann ich das gut nachverfolgen, wem ich eine Adresse mal gesehen habe) dann war Olzos Reaktion bisher die schnellste und offenste auf einen Datenverlust: er hat nicht nur zugegeben, dass es passiert ist sondern von sich aus alle Betroffenen informiert und dokumentiert, was er dagegen getan hat dass es nochmal passiert. Das hat sonst bisher keiner getan, die meisten sagen nur "ja, lassen wir durch unsere IT prüfen" und man hört nie wieder was oder sie schreiben einfach, dass das gar nicht sein kann.

Luggage

31-01-2016, 11:06

Haaaaalllo - ist da noch wer? Fühlt sich grad ganz schön einsam an. Dabei haben wir doch grad tolles Laufwetter - keine Minusgrade, nicht zu heiß und tollen Gripp im Schlamm - dazu noch sanfter Nieselregen gegen den Durst.

Ich bin beruflich gerade sehr eingespannt, komme kaum zu Sport insgesamt. Zu allem Überfluss bin ich seit 2 Wochen Dauerkrank, da wird auch nicht gelaufen... :(

authomas

31-01-2016, 13:28

Ja ne, bei Krankheit ist nicht. Aber reicht ja für meine Motivation, wenn du kurz vor Rundenende dann wieder an mir vorbeiläufst :rolleyes::D

Luggage

22-03-2016, 07:17

Ist ja eher traurig, unser Grüppchen - es wird doch noch ein paar Läufer unter den KKBlern geben?!

rolfk

22-03-2016, 08:47

Wollte eigentlich auch wieder mit/weiter machen und letzten Sonntag mal mit den ersten KM anfangen. Das dumme ist halt nur, das ich Tags davor in einem recht großen - noch dazu rostigen - Nagel getreten bin. :D Der war fast durch :ups: :mad:
Jetzt ist alles entzündet und mit laufen ist noch nix.

Denke mal mehr als 5 KM pro Strecke werden es nicht werden. Das reicht für son alten Bock wie mich :o
Dann auch nur ein Lauf die Woche, je nach Zeit und Lust.

PS
Spaßfrage:
Warum zählt Fahradfahren nicht mit ? Hab da täglich etwa 30 KM, die ich eintragen könnte und das 365 Tagen im Jahr. :D

Balthus

22-03-2016, 09:13

Seit ich in Ägypten bin geht garnix mit Laufen, Laufband im Gym ist ne Qual und draussen auf ner 135m Rundbahn will ich einfach nicht, raus ausm REsort darf ich nicht ... dafür schwimme ich fast jeden Tag 2-3 km ...

rolfk

22-03-2016, 10:31

Im Juni bin ich in Ägypten und gerade dann will ich täglich laufen, so zu warm machen, bevor die Sonne aufgeht.

Sven K.

22-03-2016, 16:41

Ist ja eher traurig, unser Grüppchen - es wird doch noch ein paar Läufer unter den KKBlern geben?!

Ja, es ist schade, dass nicht mehr mitmachen. :(

Ich habe wieder angefangen etwas mehr zu laufen. Schauen wir mal.
Das gut ist ja, dass wir nicht noch eine Liga tiefer können. :D

gunk

23-03-2016, 20:37

Bei mir derzeit wieder mehr Erkältung als laufen - ich hoffe dass die Kinder wenn sie größer werden nicht mehr ganz so viel mit nach Hause bringen...

Sven K.

16-06-2016, 16:18

Wie sieht es denn aus für unser "KKB"-Team? Gibt es noch Leute die regelmäßig Laufen und Interesse an einer Teilnahme haben?

@Authomas läuft uns allen davon. Das kann doch nicht sein. :p Außerdem wollen wir doch auch mal aufsteigen. ;)

Laesal

30-06-2016, 18:06

So dann bin ich auch mal dabei. Zum Team kann ich erst nächste Woche kommen da Teamwahl am Ende der Season gesperrt ist.

Kann manchmal etwas motivation gebrauchen aber eigentlich laufe ich 1-2 mal die Woche.

Sven K.

01-07-2016, 14:33

Sven K.

12-07-2016, 19:25

Keiner mehr da, der regelmäßig Joggt/Läuft?

Miyamoto_Musashi

16-08-2016, 01:14

Hier ist ja gerade gar nichts mehr los. Ob das dem etwas durchgewachsenem Sommer verschuldet ist?

Durch Olympia bin ich jetzt doch nochmal zum Laufen motiviert. Nachdem ich erstmal 7kg durch Ernährung verloren habe fühle ich mich nun bereit wieder zu Joggen :D

Letzte Woche fing für meine Verhältnisse schonmal sensationell an. Ich bin mal gespannt, wie es dieses Jahr mi dem Laufen weitergeht. Im Moment schleiche ich eher durch die Gegend ^^

Balthus

16-08-2016, 16:02

Habe durchs KK/Krafttraining das Laufen was schleifen lassen,

Jetzt am WE beim Urban Race egypt 2016 in Marassi für +-10km 75 Minuten gebraucht, gut über Sand und Stein und mit Hindernissen und Schwimmen und in Kompletter Montur mit Camelback ... werde jetzt wieder mer laufen wenn der Muskelkater in den Waden weg ist

Sven K.

16-08-2016, 18:19

In (m)einem Laufforum läuft gerade eine Trail-Challenge. Deswegen traibe ich mit im Moment hauptsächlich im Wald rum. Ich hoffe, das bringt ein wenig Speed, wenn ich wieder auf der Straße laufe.

authomas

04-01-2017, 18:06

Achtung diese Gruppe hat noch nicht die hinreichende Anzahl von 4 Teilnehmern erreicht. Wenn in den nächsten 26 Tagen nicht noch 1 Mitspieler gefunden werden, muss die Gruppe gelöscht werden!
Leute??? Wo sind eure guten Vorsätze? Auf gehts!
:horsie::horsie::horsie::horsie::horsie:

Sven K.

05-01-2017, 17:35

Leute??? Wo sind eure guten Vorsätze? Auf gehts!
:horsie::horsie::horsie::horsie::horsie:

Entschuldige! Ich laufe zwar, aber ich gebe dort nichts mehr ein. Es lohnt einfach nicht. Wir sind zu wenige und ist in dieser Form nicht sinnvoll. Ich hatte gehofft, dass doch noch der eine oder andere daran Spaß finden könnte und man sich hier mal über eine "Nebensportart" austauschen könnte. Leider ist dies wohl nicht von Interesse. :(

Bin letztes Jahr 1302km gelaufen und habe als "Vorsatz" für diese Jahr 1500km im Auge. Wobei ich auch wieder Krafttraining betreibe und es zeitlich eng werden könnte.

authomas

05-01-2017, 18:14

Naja, ich lauf ja auch für meine anderen Gruppen... hatte den Account allerdings extra wegen KKB wieder aus der Versenkung geholt, daher find ichs schade wenn es nun so eingeht.
Hey, wenn wir uns anstrengen schaffen wir es dieses Jahr noch zum Mars - wer will da nicht dabei sein? :D