@ D-Nice
Das ist doch schon mal mehr als die halbe Miete ein netter Trainer und Trainingsgruppe und schon steht einem regelmäßigen Training nichts mehr im Wege. Finde Stile sind oft zweitrangig. Man muss sich wohl fühlen und dann klappt es auch mit dem guten und effektiven Training.
Angeregt durch die Frage von Michel, wird dass Push & Pulll eigentlich auch in Hybriden eingesetzt? Würde mich fast wunderen, wenn sie diese effektive Techniken nicht auch in ihren Systemen hätten.

