hallo!
ich bin zeitlebens Gehbehindert, genauergesagt ich kann nicht frei stehen, weil ich mein gleichgewicht nicht halten kann und auf gehhilfen laufe.
sonst gibt es keine probleme. ich kann meine hände, ellenbogen, kopf und meine arme ganznormal bewegen, nur nicht frei stehen.
Welcher kampfsport etc. könnte man empfehlen auch zwecks selbstverteidigung?!
danke für die tipps
gruß
highvoltage