Hallo Klaus,
Zitat Zitat von Klaus
Gerade wenn Du derzeit die 5km überhaupt nicht schaffst
...ist eh alles zu spät. 5km in einer Stunde ist ja noch Wandertempo das jeder gesunde Mensch hinlegen kann. Wenn das nicht geht ist er kein Sportstudent sondern ein medizinischer Versorgungsfall.


Gruß
Alfons.