Zitat Zitat von * Silverback Beitrag anzeigen
Was ja ein ganz klein wenig schon was aussagt ua. über die Belastungsintensität, Reizdichte, etc. , oder?
mit dem neuen Programm fühle ich mich recht gut ausgelastet. Ohne je Brechreiz empfunden zu haben.

Ich muss einfach, sobald wieder dieses "langweilig um die Muskeln"-Gefühl kommt, mir ein neues Programm verschreiben lassen, und nicht warten, bis die Karte voll ist, habe ich festgestellt.