Zitat Zitat von Cam67 Beitrag anzeigen
Kurze Frage
Ist zazen wirklich an Sitzen gebunden oder geht es nicht vielmehr um die Geisteshaltung ? Falls letzteres , sollte es doch keinen Unterschied geben ,ob ich sitze oder Aikido oder irgendwas anderes kultiviere ?
Es ist ein berechtigter Einwand, dass ich eigentlich die Begriffe Zazen (Sitzmeditation als Meditationstechnik) und Zen bzw. Zen-Buddhismus auseinanderhalten sollte. In meinem Beitrag meinte ich Zazen als Sitz- und Achtsamkeitsmeditation, was ich aus (aber nicht sehr intensiver) eigener Erfahrung kenne. Mit Zen-Buddhismus als Religion oder spirituellen Weg habe ich mich noch nicht tiefer auseinandergesetzt.