Einen Hinweis erlaube ich mir: J.K. hat natürlich nicht nur Körpergewichtsübungen ausgeführt, sondern auch mit Hanteln trainiert,
Du hast Recht, das hat R. falsch ausgedrückt.
Er meinte nicht "Körpergewichtsübungen" (die hat der natürlich auch gemacht, bis zu 200 Liegestütze - mit allen Teilnehmern im normalen Training -) sondern "Umsetzungsübungen" (und die natürlich mit Hanteln), und die waren schon deutlich anders, als die klas. BodyBuilding Übungen der 1980er Jahre.