15 jähriger hanteltraining

[Mars]

hast du da ein paar Quellen dazu?

Doktoren im Bereich Kindermedizin (Uni). Paper habe ich keine.

[Schnueffler]

ah verdammt ich hab mich mit dem training etwas übernommen training + zu viel Hantelübungen an einem Tag hat bei mir zum härtesten muskelkater geführt den ich je hatte xD

Na dann weißt du ja, was auf dich zukommt.

[Dia879]

Bis jetzt hab ich ja nur mit 3,5 Kg insgesamt Kraftausdauer gemacht (20+ Wiederholungen)
Ist es in meinem Alter (so gut wie 15 ) noch zu riskant Krafttraining zu machen also erhöhtes Gewicht mit weniger Wdhs?

[Kraken]

..er sagt nein : )

Sagt das nicht jeder?

Das wäre auch rechtlich bedenklich. Denn dazu müsste man ja Kinder dazu bringen, Krafttraining durchzuführen und dann die schädlichen Folgen zu beobachten.
Es gibt Beobachtungen und Falluntersuchungen. Doch in die Kindermedizin bin ich nicht tief eingestiegen.

Nun, ich kenne meinen eigenen Fall.

Mit wurden 188cm Körpergrösse prophezeit, doch ich hab' als 9-12 jähriger wohl zu viel mit den Hanteln meines Vaters gespielt.

Ich war mit 13 schon 170cm und hörte dann aprupt auf zu wachsen.

[F3NR1R]

Wie groß ist denn dein Vater/Onkel?
und sag mal wie du "gespielt" hast,
deine Proportionen stimmen doch soweit oder?

[Schnueffler]

deine Proportionen stimmen doch soweit oder?

Hast du ihn schonmal gesehen???

[Mars]

Bevor wir hier über Peters Körpermaße und Familiengene diskutieren, kehren wir lieber zum eigentlichen Thema zurück.
PS: Einzelfälle sind nicht respräsentabel und können nicht für Rückschlüsse auf allgemeine Wirkungsgrößen herangezogen werden.

[F3NR1R]

... der Anblick eines "verwachsenen" Kindes oder die Leiden des späteren Erwachsenen sind keineswegs lustig.

Um darauf nochmal zurückzukommen,
wie äußert sich so etwas oder wie/wann merkt man sowas?
Ich kann mir im Augenblick nix darunter vorstellen.

[Mars]

Um darauf nochmal zurückzukommen,
wie äußert sich so etwas oder wie/wann merkt man sowas?
Ich kann mir im Augenblick nix darunter vorstellen.

Das Röntgenbild zeigt Fehlentwicklungen beim Skelett (kleine Brüche (nicht vollkommen ausgeheilt), Instabilitäten, Abnutzungen, etc.). Außerdem verlaufen die Wachstumsphasen nicht normal (Wachstumsstörungen, kein Längenwachstum der Knochen, etc. ).

[Vindur]

Ich würde mein Kind kein Hanteltraining machen lassen. Warum?
Menschliche Wesen bringen so schon kaum und selten den Ernst auf, der für dieses Training nötig ist. Diese ungünstigen Vorraussetzungen verschlechtern sich je jünger und alberner ein Mensch ist.
Man sehe sich Kinder-Powerlifting in den USA an oder beobachte 14-16jährige in Fitnessstudios. Es mag Ausnahmen geben, aber die bestätigen nur die Regel.
Wenn die Mehrheit der Erwachsenen beim Kraftsport/Bodybuilding etc. schon absoluten Murks fabriziert...was soll da raus kommen?