Zitat Zitat von xnkrtsx Beitrag anzeigen
Du wirst <90° wohl kaum schaffen, ohne dass dein Oberschenkel tiefer als parallel sinkt...
doch, da die unterschenkel leicht nach vorne gehen ist es durchaus möglich

wie auch in der präsentation gezeigt, sollte man die oberschenkel niedriger als parallel zum boden bekommen