Da würde ich mich generell auch anschließen.Was ist besser, Vitamin C oder D?
Andererseits macht beim Kampfsport Rumpfstabilität Sinn und bei Liegestütze hat der Rumpf definitiv mehr zu tun. Vorausgesetzt, du machst sie richtig.
Da würde ich mich generell auch anschließen.Was ist besser, Vitamin C oder D?
Andererseits macht beim Kampfsport Rumpfstabilität Sinn und bei Liegestütze hat der Rumpf definitiv mehr zu tun. Vorausgesetzt, du machst sie richtig.
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