Als ich mit VK Karate angefangen habe , habe ich teilweise vor dem Training 1h meditiert um mich vom Kopf her auf die Schmerzen einzustellen
Is nun kein witz.
Ist schon manchmal nicht einfach , denn ich denke es braucht ne ganze weile Gewöhnung bis man Spass drann hat wenns bissle weh tut
Aber wenn man etwas wirklich will , und das was man hofft zu bekommen es wert ist , ist man bereit etwas zu leiden.
