Merkst was? ich hatte es auch nicht leicht... aber durch in die Situation hineingehen lernt der Körper irgendwann damit umzugehen und das Problem löst sich. Aber nur wenn man es selbst macht, selbst will, mit Absicht mit dem Wissen das es gleich unangenehm wird an das Problem rangeht.
Wie eine Spinnenphobie -die überwindest du nur wenn du diese schei* Spinne in die Hand nimmst. In die Angst reingehen auch wenn es schwer fällt, ist die einzige Möglichkeit das Blatt zu wenden.





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