Propriozeptives Training

[fang_an]

joa, swingstab, an sowas muss man auch galuben.
traditionell *ing *ung holzpuppe, eventuell mit federung aufhängen.
es gibt auch die flexible puppe für super faszien training:
Tec Board - BudoTec Europe

auch eine wurfpuppe kann man sicherlich propriäter priopopodingsda-rezeptiv einsetzen.

edit: und weil der boxsack frei schingt ist er einer der besten prorpiorezeptive trainingsgeräte überhaupt.