Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
Dann solltest du aber in der Lage sein Liegestütz zu machen und auch Klimmzüge.
Puh, das muss so nicht zwingend sein.
Leider.
Ich kann mich da als Beispiel nehmen - ich schaffe mittlerweile durchaus eine erquicklich Anzahl an Liegestützen, habe durch das Training ganz nette Muskeln bekommen und die Schlagkraft ist auch deutlich besser geworden, doch verzweifel ich an diesen Klimmzügen.

Diese Dinger sind schon nochmal eine andere Hausnummer, als Liegestützen finde ich.

Noch

LG, Yarisha