Zitat Zitat von SynthpopFan Beitrag anzeigen
@Aruna und Royce Gracie 2,
es war genauso wie ich es beschrieben habe: Ein forderndes Aufwärmprogramm (welches stark auf Kondition ausgelegt war) und der Rest des Trainings bestand nur aus Randori mit wechselnden Partnern.
Immer?
Oder gab es vielleicht doch noch - an anderen Tagen - Technikeinheiten?