besser trainieren

[discipula]

Naja, wenn Du nicht gerade mit 2kg trainierst oder 200kg wiegst und weitere Probleme hast, sollte es schon einen gewissen Übertrag geben.

Gibts ja auch, ich komm inzwischen doch deutlich weiter runter als noch vor drei, vier Monaten.

Training 30-60€, manchmal auch bis zu einem Probemonat. Ausrüstung wird eigentlich keine benötigt (Shirt und Hose oder eine Leggings wirst Du sicherlich besitzen) - wobei ich persönlich einen Zahnschutz empfehlen würde,

Schweizer Preise sind etwas teurer. ;-)

Zahnschutz fällt tatsächlich nicht ins Gewicht vom Preis, aber es ist bei mir so, dass wenn ich keinen Jahresbeitrag auf den Tisch legen kann, kann ich es mir nicht leisten in dem Moment.

Finanzieller Seelenfrieden hat für mich höhere Priorität als eigentlich alles andere.

... und noch eine Person, die sich fleißig zum Kieser-Training schleppt und überraschend „begrenzte“ Fortschritte macht. Der Monatsbeitrag sollte bei Weitem fürs BJJ reichen .

ist beides ziemlich genau gleich teuer, aber mir gefallen die Fortschritte in Bezug auf Kraft durchaus. Ich komme Treppen leichter und schneller hoch, ich trage den Rucksack leichter, und diese Verdrehung im linken Bein, die ich seit eh und je hatte und die früher bei längerem Gehen im Knöchel zu schmerzen begann, ist auch weg.

für jene die Zahlen mögen: gestern hatte ich wieder mal ein begleitetes Training, und der Instruktor schien ziemlich angetan von der Maschine F3.1 (für den Rückenstrecker), da bin ich jetzt bei 168 Pfund.

Viel Glück

danke kann ich brauchen

[Dietrich von Bern]

60 Seiten Dünnpfiff...

[discipula]

60 Seiten Dünnpfiff...

.. den du dir absolut freiwillig antust, mein Lieber...

ansonsten wünsche ich auch dir einen wunderschönen Sonntag, und mögest du die Welt mit Gold und Diamanten beehren!

[zocker]

... Maschine F3.1 (für den Rückenstrecker), da bin ich jetzt bei 168 Pfund. ...

Mit wieviel hattest du da angefangen?


Grüsse

[Gabber4Life]

60 Seiten Dünnpfiff...

Oder Comedy, ich fühle mich gut unterhalten vom eventuellen Training das niemals stattfinden wird.

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[zocker]

... eventuellen Training das niemals stattfinden wird. ...

Disci muss hinsichtlich übertraining aufpassen.

Hast du daran schon gedacht?


Grüsse

[Gabber4Life]

Disci muss hinsichtlich übertraining aufpassen.

Hast du daran schon gedacht?


Grüsse

Entschuldigung, nein das hab ich bei all ihrer bösartigen Trainingsintension ganz vergessen.
Aber so ist das heutzutage, es wird gequatscht und geplant bis zum Umfallen, ohne je ein Training besucht zu haben bzw die Initiative ergriffen zu haben.
Ausreden für jede Schwäche, sei es mangelnder Wille, falsche Ernährung etc.
Warum nicht einfach erstmal ETWAS machen und dann labbern?

Gesendet von meinem F5321 mit Tapatalk

[Gast]

@gabber4life:

Aber so ist das heutzutage, es wird gequatscht und geplant bis zum Umfallen, ohne je ein Training besucht zu haben bzw die Initiative ergriffen zu haben.
Ausreden für jede Schwäche, sei es mangelnder Wille, falsche Ernährung etc.
Warum nicht einfach erstmal ETWAS machen und dann labbern?

noch besser wäre es, wenn die tante tatsächlich einfach trainieren und NICHT drüber reden würde ...


ist aber wahrscheinlich zu viel verlangt.
"seht her, ich PLANE, am training teilzunehmen, kann das aber leider nicht, weil (hier passende belanglosigkeit einsetzen). aber bald, ganz bald, da werde ich ... und nun gebt mir mal ratschläge, aber bitte nur solche, die mir gefallen."

ist schon irgendwie unterhaltsam, ich hab mich jedenfalls bisher einigermaßen amüsieren können.

[zocker]

... ohne je ein Training besucht zu haben bzw die Initiative ergriffen zu haben. ...

gemäss post #861 trainiert sie schon etwas.


grüsse

[Super Famicom]

Disci muss hinsichtlich übertraining aufpassen.

Gibt es denn auch so etwas wie "theoretisches Übertraining"?!

[Wong F.]

Gibt es denn auch so etwas wie "theoretisches Übertraining"?!

.. Sehnenscheidenentzündungen durch die permanente Nutzung von Mouse und Tastatur...

[Narexis]

60 Seiten Dünnpfiff...

Also bitte, den Austausch zum Clinch - sofern ich es richtig im Kopf habe, dass er hier stattfand - mit Schnüffler, rambat, LGD und weiteren Personen fand ich eigentlich ganz brauchbar und ich habe viel mitgenommen .
Naja, ein kleines Bisschen leichte Kost für Zwischendurch .

LG

Vom Tablet gesendet.

[Schnueffler]

Ja, manchmal birgt sowas ungeahnte Züge und man kann was schönes daraus mitnehmen.

[discipula]

Mit wieviel hattest du da angefangen?

mit 80 Pfund angefangen, Anfang April.

Dass ich es nicht schaffte, die vorgegebenen 120 Sekunden Maximalzeit zu übertreffen, war Mitte Mai bei 160 Pfund. Was man wohl also als tatsächliches Ausgangsgewicht bezeichnen kann. Seither gab es eine leichten Steigerung und inzwischen seit einer ganzen Weile bei 168 Pfund.

klingt für mich nicht grandios, aber der Instruktor fand's trotzdem toll.

[Lugasch]

Ich weiß nicht, ob der Gedanke schon mal angesprochen wurde, aber hast du schon mal dran gedacht, dass du jetzt erstmal lange auf einen BJJ-Jahresbeitrag sparst, dann den Vertrag unterschreibst, hingehst und es dir nicht gefällt?
Dann wäre doch die ganze Sparerei sinnfrei und unnötig anstrengend?

Ich würde zum Probetraining gehen und falls es mich voll krass flasht anfangen zu sparen und ggf. mit der Zusatzmotivation spezifisch darauf zu trainieren - also Atemübungen, Shrimps, Upas, Ginastica Natural und sowas alles...