Hallo,
Ich bin seit ca. 15 Jahren von einer schweren psychischen Erkrankung betroffen (Schizophrenie).
Seit ich vor 5 Jahren angefangen habe Kung Fu zu trainieren, haben sich einige meiner Symptome gebessert, meine Konzentrationsfähigkeit hat sich gesteigert, teilweise sind paranoide Gedanken der Achtsamkeit gewichen, generell fühle ich mich von den geistigen Fähigkeiten her durch das Training aufgeräumter und von den Gedanken strukturierter.
Ich habe Fünfzehn Jahre Therapie hinter mir, doch nichts hat sich für mich persönlich so positiv auf mein Krankheitserleben ausgewirkt, wie das Kung Fu Training.
Ich bin immer hochweg begeistert von der Wirkung des System auf Körper und Geist. Ein phänomenales System, welches mich nicht nur aus der Opferrolle gebracht hat sondern mental durchweg struktuell aufgebaut und gestärkt hat.
Natürlich heilt eine Kampfkunst keine schwere psychische Erkrankung, wirkt aber in meinem Fall positiv unterstützend auf mein Befinden. Ich bin froh die letzten Jahre regelmäßig trainiert zu haben und werde definitiv weiter an mir und meinem Kung Fu arbeiten.