Kleines Update zum Fortschritt. Kraft und Ausdauer sehr viel weiter und fortgeschritten wie der ursprüngliche Plan war. Koordinative Dinge auch fortgeschritten, aber bei weitem noch nicht auf dem Niveau wie es sein muss. Schnellkraft und Reaktionsgeschwindigkeit sind auch noch weit vom Ursprung entfernt.
Sachen wie Tippelschritte, tänzeln beim Boxen oder einbeinige Kniebeuge auf einem Federbrett um Sachen vom Boden aufzuheben, führen dazu, das ich entweder wie ein betrunkenes Nashorn beim Ballett aussehe oder direkt auf die Fresse falle.
Mein Englisch ist zu schlecht. Ich löse das physikalisch!