Zitat Zitat von Pansapiens Beitrag anzeigen
Dafür dass Fasten, insbesondere Intervallfasten, positive gesundheitliche Auswirkungen hat, gibt es viele Hinweise.
Das bezieht sich allerdings auf zeitweise reduzierte Nahrungszufuhr.
Ob Trockenfasten, insbesondere im Sommer bei anstrengenden Tätigkeiten auch gesund ist, steht auf einem anderen Blatt.
Zumal sich dann ja jeden Abend noch der Wanst vollgestopft wird. Gesund geht denke ich anders.