Ich will reale, belastbare Erfolgserlebnisse in Selbstverteidigungssituationen

[Zyprian Dietze]

Setze dich mit dem weißen Ring.ev in Verbindung und suche dort Rat. Du kreist gedanklich um Dinge, die du selbst nicht mehr überblickst. Verarbeite erst einmal mit professioneller Hilfe das Trauma.

Die Lösung ist weder der weiße Ring noch ein Therapeut sondern reale, gute Erfahrung und hilfreiche Glaubenssätze. Die kann mir nur die echte Welt geben. Positive Referenzerlebnisse nennt sich das. Also, wie schaffe ich das?

PS: Früher hat es mich geärgert, daß mir Therapie vorgeschlagen wurde, heute weiß ich, daß es die Menschen nicht besser wissen und in ihrem Gehirn Therapie als Lösung steht, auch wenn sie damit meist keine praktische Erfahrung haben.