KI-Zauber?

[Stefan W]

[…]
Wie soll ich Dir in einigen Worten meine Gedanken näher bringen?
Das eigene System besser kennen zu lernen,
lies da einfach im Buch von Ronda Rousey: Zu Kämpferin geboren, ( Judo )

Ok, Du sagst also, in dem Buch ist beschrieben, wie bei der Judo-Kämpferin das mentale Training dazu hilf, Ihr Judo besser zu verstehen und technisch zu verbessern, richtig?
Es geht hier also nicht darum, sie für den Wettkampf vorzubereiten (Umgang mit Versagens-Angst, Wille zum Sieg,...), richtig?
Dann wäre das Buch durchaus spannend.

denn diese Erfahrungen habe ich als Hobby- Sportler natürlich nicht.

Schade. Ich bin auch nur ein Hobbysportler, halte aber sehr viel von mentalem Training.
Mich bereichert es in meiner "Kunst". Ob ich dadurch besser geworden bin, als wenn ich nur stumpfes körperliches Training absolviert hätte, lässt sich ja leider nicht nachvollziehen.

Das Mentalen Training, das Autogenen Training, die Entspannungsmethode von Frank ( vor dem Wettkampf )
haben mit der Kampfsport- Art - wenn Du es so siehst nicht viel am Hut.

Das denke ich auch.


Viele Grüße
Stefan